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　1、有正确的自我观念，能了解自我，悦纳自我，能体验自我存在的价值。　　心理健康的学生，不仅能现实的认识自我，承认自我，接受自我，而且还要有自知之明。...

智力正常　　智力正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。世界卫生组织(WHO)提出的国际疾病分类体系，把智力发育不全或阻滞视为一种心理障碍...

　一、心理健康常识问与答：　　（一）什么叫心理健康？它有哪三个等级？　　答：心理健康又称精神健康，它是一种持续的心理健康状态。心理健康的水平大致分为一...

抑郁症的信号｜如何快速排解抑郁情绪？1、你的情绪低落是否有具体的原因？2、这种状态已经持续多久了？3、它是否正在变轻，在自动消失？4、如果要让你对自我感觉...

- 01 -回归到零 早晨太阳从东方升起，一夜之后它又回归到东方。 竞技场上，无论你跑五千还是一万，若不回到起点，你的成绩永远以零计算。 一切从...

- 01 -空白也是一种色彩 人们每天忙忙碌碌，争取金钱和地位，沉溺于琐事和俗务，这些事物充斥着人生。 这种没有空白的生命，最终有几个不是赢了别人，...

心理健康是指个体具有正常智力、积极的情绪、和谐的人际关系、良好的人格，而保持心理健康的方法主要有调整认知、情绪管理、维持良好人际关系、自我奖励、积极运...